發布日期:2024/01/08

本院 賴思妤職能治療師 撰寫

家長在孩子發展的不同階段，提供適當的支持與引導，能有效促進他們的雙手協調能力，以下簡單且實用的方法，幫助孩子在遊戲與日常互動中自然發展雙手協調能力，讓學習過程充滿樂趣與成就感。

0-1歲：

1.提供輕便且易抓握的玩具，如搖鈴或軟積木，刺激手部動作。

2.將玩具放在孩子面前，引導他用雙手伸出抓取。

1-2歲：

1.提供大小適中的積木，讓孩子嘗試搭建簡單的結構。

2.鼓勵用雙手進行遊戲，如撕紙、揉黏土或將物體放入盒子。

2-3歲：

1.提供串珠玩具、拼圖和剪紙活動，幫助孩子發展精細動作。

2.引導孩子用雙手合作玩遊戲，如翻開書頁或用工具操作。

3.運用食物活動（如剝橘子皮），讓孩子練習手部協調。

3-4歲：

1.提供剪刀、筆、顏色鮮明的工具，鼓勵練習手部控制。

2.鼓勵參與建構玩具（如拼插積木），提升雙手協作能力。

3.玩簡單的生活技能遊戲，如扣鈕扣或打開瓶蓋。

4-5歲：

1.提供挑戰性的手部遊戲，如綁鞋帶、使用鉛筆盒拉鍊等。

2.鼓勵參與藝術創作，如剪紙或繪畫。

3.遊戲中加入更多需要雙手同步操作的工具（如夾子、螺絲等）。

5-6歲：

1.提供更複雜的活動，如手工製作、縫紉或建構玩具。

2.鼓勵書寫練習，增強手部控制與穩定性。

3.玩桌遊或拼圖，提升耐心與雙手的精確度。

在孩子成長的過程中，雙手協調能力的發展扮演著舉足輕重的角色，不僅影響日常生活技能的學習，還與學業表現及動作精細度息息相關。然而，雙手協調的進步並非一蹴而就，而是透過遊戲、活動與持續的練習逐步建立。