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運動醫學是一門專注於運動相關傷害預防、診斷、治療和康復的醫學領域。隨著現代人越來越重視健康與運動，運動醫學的應用也越來越廣泛，不僅針對運動員，許多愛好運動的民眾同樣受益於這一專業領域。
增生療法（Prolotherapy）是一種非手術的治療方法，主要透過刺激人體自我修復機制來促進組織的再生與修復。這種療法常用於治療慢性疼痛、關節不穩定及肌腱、韌帶等軟組織的損傷。
復健是幫助患者恢復功能、提升生活品質的重要過程，無論是運動創傷、手術後的恢復，或是長期姿勢不良所引發的問題，復健都扮演著關鍵角色。許多人認為只有受傷或手術後才需要復健，其實日常生活中輕微的肌肉拉傷、關
