發布日期:2024/01/08

本院 賴思妤職能治療師 撰寫

兒童0-3歲發展里程碑

0-3歲是幼兒發展的關鍵時期，粗大動作與精細動作的發展是其中的重要部分。以下是不同年齡階段的粗大動作與精細動作發展里程碑：

 

♦ 0-3個月粗大動作：

1.出生時：能轉頭尋找聲音來源。

2.1個月：能短暫抬頭，趴著時將頭抬起約45度。

3.2個月：趴著時能支撐上半身。

4.3個月：能穩定抬頭，手和腳會自由地移動。

 

♦ 0-3個月精細動作：

1.出生時：抓握反射（碰觸手掌會抓住物品）。

2.2個月：開始注視手部，偶爾能放鬆拳頭。

3.3個月：能抓住掛在眼前的玩具短時間。

 

♦ 4-6個月粗大動作：

1.4個月：趴著時能用手臂支撐，能翻身（通常是從腹到背）。

2.5個月：在支持下穩定地坐著，翻身更頻繁。

3.6個月：能獨立坐片刻。

 

♦ 4-6個月精細動作：

1.4個月：主動伸手抓物，並將物品放入嘴裡。

2.5個月：在兩手間能傳遞物品。

3.6個月：抓握更加靈活，能用全手掌握住物體。

 

♦ 7-12個月粗大動作：

1.7-8個月：能獨立坐穩，開始學習爬行。

2.9-10個月：能扶著家具站立，開始嘗試走路。

3.11-12個月：能獨立站立，可能會邁出第一步。

 

♦ 7-12個月精細動作：

1.7-8個月：能用拇指和其他手指抓住小物品。

2.9-10個月：開始學習用拇指和食指進行捏拿（如抓起小塊食物）。

3.11-12個月：能用手指指物，學習用手放置和取出物品。

 

♦ 1-2歲粗大動作：

1.12-18個月：能穩定行走，開始嘗試跑步，學會爬樓梯（扶著）。

2.18-24個月：能踢球，嘗試雙腳跳躍。

 

♦ 1-2歲精細動作：

1.12-18個月：能用勺子進食，開始翻書（每次多頁）。

2.18-24個月：開始使用積木搭建簡單結構，能用筆畫線（塗鴉）。

 

♦ 2-3歲粗大動作：

1.能跑步更穩定，學會雙腳一起跳，能上下樓梯（交替腳）。

2.開始學習用三輪車或滑步車。

 

♦ 2-3歲精細動作：

1.能用蠟筆畫圓形或直線。

2.能正確使用湯匙、叉子，開始學習穿衣服。

 

注意：

每個孩子的發展速度可能有所不同，這些里程碑僅供參考。如果家長對孩子的發展有任何疑慮，建議諮詢盈泰復健科診所醫師及治療師。