發布日期:2024/01/08

本院 賴思妤職能治療師 撰寫

兒童3-6歲發展里程碑

以下是不同年齡階段的粗大動作與精細動作發展里程碑：

 

♦ 3歲粗大動作：

1.能穩定跑步，轉彎和停下控制力更好。

2.雙腳一起跳躍（例如跳過小障礙物）、發展單腳跳。

3.能上下樓梯交替腳步。

4.開始學習騎三輪車。

 

♦ 3歲精細動作：

1.能用蠟筆畫圓形、直線或簡單圖形。

2.能搭建5-10塊積木的塔。

3.學習用剪刀剪紙，能沿簡單線條剪（直線）。

4.開始練習穿脫簡單的衣物（如拉拉鍊、套上衣）。

 

♦ 4歲粗大動作：

1.能單腳站立數秒、單腳跳。

2.跑步速度增加，轉向更靈活。

3.能踢球，嘗試接住大球。

 

♦ 4歲精細動作：

1.能用蠟筆或筆畫簡單的圖案，例如十字、正方形。

2.用積木搭建更高的結構（10塊以上）。

3.能更熟練地使用剪刀，剪出簡單形狀（半圓）。

4.能完成拼圖（3-6塊）。

 

♦ 5歲粗大動作：

1.能單腳站立10秒以上，單腳跳幾步。

2.能協調地投擲小球，嘗試接住較小的球。

3.騎腳踏車（有輔助輪）。

 

♦ 5歲精細動作：

1.能畫出簡單人物（頭部、四肢）。

2.更熟練使用工具，如蠟筆、鉛筆和剪刀（剪Ｓ形）。

3.能按順序完成拼圖（10片左右）。

4.嘗試寫字母或數字。

 

♦ 6歲粗大動作：

1.能跳遠、跳高，完成雙腳交替跳躍（郊遊步）。

2.跑步和跳躍的速度與穩定性進一步提高。

3.更靈活地控制身體，例如參與踢足球或其他團隊運動。

4.學會騎兩輪腳踏車。

 

♦ 6歲精細動作：

1.能畫出更細緻的圖形，加入更多細節（如五官）。

2.開始學習用刀叉切割、筷子夾食物。

3.更熟練地書寫字母、數字，練習簡單的書寫。

4.能正確拼搭複雜積木模型（如20片以上）。

 

注意事項：

每個孩子的發展速度可能有所不同，這些里程碑僅供參考。如果家長對孩子的發展有任何疑慮，建議諮詢盈泰復健科診所醫師及治療師。